SNA举办关爱学生心理健康培训

　　我们一定都经历过非常困难的时期，时常感觉很孤单、学习成绩不理想等等。有人将这些归咎于我们没有一个强大的内心，但再强大的内心也敌不过生活压力对我们的狂轰滥炸，正确的疏导解压方式往往会带来意想不到的效果。

　　上周，苏州北美有幸请来了上海lifeline组织的讲师，给北美学术支持中心ASC、学生支持中心SSC的老师以及几位学生代表指导并讲授如何用正确的方式与那些“有心事”的人沟通，并帮助他们走出心理“阴霾”。

　　目的就是希望通过对学生和老师的培训，达到学生自我的心理疏导和老师辅助的同步进行，为学生身心茁壮成长保驾护航。

　　俗话都说，万事开头难。内心世界是神圣而又私密的，非亲密且信任之人无法窥其内容，那么一个好的寒暄就显得尤为重要。有人的人会认为，寒暄的话语都是套路，没什么难的，那我们就来对比一下以下两种寒暄方式：

　　How are you today?

　　You look tired today, what’s going on?

　　不知道大家看到这两种寒暄方式心里有什么想法，看到第一种心里就有一种莫名的冲动想要回答Fine，thank you and you？

　　而且这种寒暄方式感觉跟谁都可以这样讲，长此以往疲劳感油然而生，本来是一个暖心的问候却让他人感到厌烦和你对他的敷衍，还真是得不偿失。

　　相比之下第二种就给人一种被关注的感觉，觉得别人是非常关心你的，并且能够感受到你的情绪变化，说的接地气一点就是：他懂你！

　　接下来培训师就如何正确聆听别人的倾诉以及如何鼓励他人敞开心扉展开讲解，并通过两位讲师的情景再现现身说法。

　　之后，学员们也两两组队，通过角色扮演的方式练习所学到的技巧，而讲师们就在一旁观察并给出他们专业的指导。

　　通过一下午的训练，所有老师们都感觉收获满满。在需要时，都能为孩子做出有效疏导和心理指导。

来源：SNA教学部